小朋友因為喜歡可以和家長玩耍,而不想睡覺的文章,時有所聞。
有更多親子文章和書籍,建議家長建立孩子的睡眠儀式,
讓孩子從小就學會類似的儀式過程:
洗了澡、換了睡衣、刷了牙、看了睡前書、尿過了,
接著就是抱著熊熊進入溫柔夢鄉了。
美式的讀物還會鼓勵家長讓孩子從小養成自己入睡的習慣。
我們從小就在睡前給孩子說故事書,
在房間燈全關的情形下,幫助孩子入睡。
前一陣子甚至還會播放入睡音樂。
不過,孩子的體力一天天提升,
特別在雨天的時候,
越來越常發生孩子體力有餘,家長卻已經進入半昏迷的狀態。
昨天是類似的情形。
黃昏時落下的雨,使得方圓十里的任何一個公園的設施都是溼的,
我們失去課後消耗體力、體驗個人能力的機會,
家裡看看書、玩玩拼圖、和熊熊玩扮傢傢酒...這些都不夠。
入夜了,長針走到11與12之間,
大人因為白天的工作,已經幾乎陣亡在大床上,
巧比也讓自己攤在床上,卻怎麼樣也睡不著。
我見他眼珠子瞪得老大,便起身關了燈。
想不到巧比竟然放聲大哭,喊著:
「我睡不著....」
巧比不是像以前在媽媽懷裡嚷嚷著「不想睡」;
而是清清楚楚地說「睡不著」!
因為他的大哭,我突然意識到,
一個才二歲八個月大的孩子喊著睡不著時,
他得背負感受的,
不見得是對黑暗的恐懼,
也可能是被父母背叛的失望,
(爸爸媽媽怎麼可以自己先睡著進入夢鄉)
或者對孤寂現況所產生的無力感。
(眾人皆睡我獨醒是青少年才愛的享受)
想想自己失眠時,
四片眼皮子明明已經兩兩黏合,腦袋瓜子卻不停閃過不同畫面,
自己一丁點都不想思索畫面的意義,
卻也找不到關掉它的開關!
只得任由腦子和身子不同調地運作,
任由時間流逝,白畫終臨!
孩子睡不著,恐怕比我們受的苦要多上八百萬倍吧!
小孩放中間老公擺旁邊敲鑼打鼓之甜蜜時光
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